高端家庭的跑步機怎么擦，學(xué)習下！

越來(lái)越多人選擇購置跑步機，這樣就可以隨時(shí)在家中跑步或快走來(lái)鍛煉身體。

有時(shí)候要清潔或保養跑步機，那么你知道這件家務(wù)事的正確處理方法嗎？

下面【格瑞戴西】來(lái)幫你總結一下跑步機的日常清潔與保養：

跑步機的日常清潔

1、先斷電，切記不要濕著(zhù)手拔電源，以免發(fā)生觸電危險；

2、用清水浸濕軟布后擦拭跑步機外殼，注意軟布不宜太濕，不要讓水流入機器內部，擦拭過(guò)程中遵循從上到下的順序，灰塵擦干凈后，再用干燥的軟布將水漬擦凈；

3、用兌了消毒劑的清水清洗軟布，擰干后擦拭跑步機扶手和按鍵控制區，注意擦拭過(guò)程中不要用力按壓按鍵；

4、用專(zhuān)用軟布擦拭跑步機跑帶，切記不要用鋼絲球清理污漬；

5、將跑步機挪開(kāi)，用拖布擦拭地面，再挪回跑步機，以免跑步機下沉積灰塵；

跑步機使用一段時(shí)間后，跑帶容易出現一些問(wèn)題，這就需要你經(jīng)常檢查和保養跑帶。

跑帶經(jīng)常出現的問(wèn)題

1、跑帶打滑：

一是可能跑帶太松，需要調節后滾筒平衡螺絲；

二是可能上油過(guò)多，造成跑帶打滑；

2、跑帶偏移：

一是可能跑帶本身沒(méi)有調整好；

二是使用者左右腳的輕重不同，導致跑帶向腳重的一側偏移；

提示：發(fā)現跑帶偏移時(shí)，可以用隨機附送的扳手，按照說(shuō)明書(shū)嘗試調整跑帶位置。

每隔一段時(shí)間，需要對跑步機的跑帶進(jìn)行一次保養，以延長(cháng)跑步機的使用壽命。

跑帶的保養

跑步機每隔3-6個(gè)月需要加一次油，加油步驟如下：

1、逆時(shí)針旋轉跑臺后面的兩個(gè)螺絲(一般至少需要12圈);

2、掀開(kāi)跑帶，盡量將跑步機油瓶伸進(jìn)跑帶的中間位置，然后用油瓶在跑帶下面劃2個(gè)S型；

3、順時(shí)針旋轉跑臺后面的兩個(gè)螺絲(與步驟1的圈數相同），然后以3—6KM/小時(shí)的速度在上面跑5—15分鐘左右以均勻跑步機油。