你是否曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣的說(shuō)法

三個(gè)月不曬被，六百萬(wàn)螨蟲(chóng)陪你睡。

假如你的眼睛可以看到百倍的世界，或許你會(huì )看到床上密密麻麻布滿(mǎn)比蟑螂還可怕的各種螨蟲(chóng)。

來(lái)自網(wǎng)絡(luò )實(shí)驗室的研究數據顯示：一條嶄新的被子在被使用僅一個(gè)月后，螨蟲(chóng)和細菌的數量就已達到幾百萬(wàn)個(gè);使用三個(gè)月再去檢測，螨蟲(chóng)和細菌的含量又會(huì )上升30%；半年后，上升50%。

沒(méi)錯，每晚陪伴你入睡的就是它們

資料顯示，目前成年人約有97%感染螨蟲(chóng)，其中以塵螨為主。這些肉眼看不到的微生物，卻是引發(fā)過(guò)敏的頭號病原體。

人體接觸螨蟲(chóng)后，輕則導致痤瘡、皮膚粗糙，重則引起脫發(fā)、皮疹、過(guò)敏性鼻炎、哮喘等疾病。

春夏之交，溫度和濕度逐漸上升到螨蟲(chóng)快速繁殖的階段，除螨迫在眉睫。到底應該怎么除螨，真的只是曬被子就夠了嗎?

科學(xué)家表示太陽(yáng)光只能殺死的螨蟲(chóng)。除“曬太陽(yáng)”還有什么有效的方法能夠除螨？今天，小編就來(lái)告訴你！#夏季養生正當時(shí)##端午節有獎?wù)魑?

警惕家中6大藏螨角落

地毯

潮濕地區的家庭不要鋪地毯。如果一定要用，應該每周真空吸塵一次，并經(jīng)常更換吸塵器的口袋。切忌用蒸汽清潔地毯，這樣會(huì )殘留水分，反而促進(jìn)塵螨生長(cháng)。

棉被

經(jīng)常在陽(yáng)光下晾曬，曬完后可用便攜式吸塵器清理被褥表面的塵土，或用軟毛的刷子刷一遍被子表面，去掉浮塵。

床墊

用特殊防螨材料包裝床墊，是避免過(guò)敏原的最有效方法。另外，買(mǎi)來(lái)新床墊后，不要撕去外面包裹的塑料布，這樣也能減少過(guò)敏。

枕頭

每幾個(gè)月就要用60攝氏度的水清洗至少20分鐘。如果患有哮喘或者過(guò)敏，就要購買(mǎi)低敏感性的枕頭，最好每?jì)赡旮鼡Q一次。

地板

一到兩天要用濕拖把清理一次，之后開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內清潔，如果清洗不干凈，也可定期噴灑低毒的植物殺蟲(chóng)劑。

沙發(fā)

如果有沙發(fā)套，要半個(gè)月左右清洗一次；如果沒(méi)有，則要及時(shí)吸塵，尤其不能放過(guò)一些不容易清洗的死角，比如沙發(fā)靠背、扶手等，這些地方可能有大量塵螨。

除螨產(chǎn)品實(shí)力大PK

除螨儀

效果指數：★★★★★

價(jià)格指數：★★★

方便指數：★★★★

商場(chǎng)里，打著(zhù)“熱風(fēng)除螨”“雙倍除螨”“高端除螨”等宣傳口號的除螨儀讓人眼花繚亂，價(jià)格從1000多到3000元不等。

除螨儀的工作原理是什么?

中國家用電器研究院健康家電分析測試中心主任魯建國介紹說(shuō)，螨蟲(chóng)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)脆弱，除螨儀的超聲波技術(shù)會(huì )干擾其生理系統，令其逃離或死亡，降低環(huán)境中的螨蟲(chóng)濃度。

另外，除螨儀還能利用紫外線(xiàn)藍光直接殺死螨蟲(chóng)，機器內都會(huì )配有集塵盒，殺死的螨蟲(chóng)能被吸到集塵盒里，不用擔心遺留。

一些高端的除螨儀還具備拍打功能，能以每分鐘幾千次的頻率高速拍打，使附著(zhù)在床上或沙發(fā)上的螨蟲(chóng)脫離附著(zhù)物，配合紫外線(xiàn)藍光，讓滅螨效果翻倍。

此外，幾乎所有的除螨儀機器底部的清潔頭上都配有滾動(dòng)毛刷，使用的時(shí)候毛刷轉動(dòng)，還能清理床上或沙發(fā)上的灰塵顆粒。

中國家用電器檢測所曾做過(guò)一項檢驗顯示，除螨儀的總去除率高達。

專(zhuān)家建議

若家中有哮喘、鼻炎或其他呼吸系統疾病的人，建議配臺除螨儀。

除螨香皂

效果指數：★★★

價(jià)格指數：★★★★★

方便指數：★★★★★

很多超市都能看到不同品牌的除螨香皂，其中以硫磺皂、檀香皂居多，價(jià)格多集中在20~30元不等，大品牌甚至有上百元的。

專(zhuān)家表示，除螨香皂中含有抑螨素，適量使用可有效殺滅螨蟲(chóng)，對因螨蟲(chóng)造成的皮膚過(guò)敏和瘙癢有一定的幫助。

而且，除螨皂品中還添加有特殊成分，能抑制皮脂腺中的蠕形螨，有利于皮脂物質(zhì)的排出，保持毛囊皮脂腺通暢，減輕毛囊皮脂腺相關(guān)的炎癥。

專(zhuān)家建議

除螨皂品雖效果不錯，但其強烈的去脂能力可能會(huì )損害皮膚的角質(zhì)層，破壞皮膚屏障結構和功能，因此不能過(guò)度使用。

建議每周使用1~2次即可，用除螨香皂洗臉的時(shí)候一定要將殘留的香皂洗干凈。香皂很容易長(cháng)細菌，最好將其裝進(jìn)小網(wǎng)兜里掛起來(lái)，保持干燥。

不建議一歲以下的孩子使用除螨香皂，避免刺激孩子肌膚，引起過(guò)敏癥狀。此外，建議每周用除螨香皂洗一下毛巾、浴巾等與皮膚密切接觸的用品，也能有效抑制螨蟲(chóng)侵襲皮膚。

除螨洗滌劑

效果指數：★★★

價(jià)格指數：★★★★

方便指數：★★★★★

除螨洗滌劑是不少家庭經(jīng)常用來(lái)滅螨的選擇，其性?xún)r(jià)比很高，價(jià)格多為50元上下。

作為一種化學(xué)手段的除螨方法，除螨洗滌劑多由氟元素、溴元素等化合物制成，殺螨效果很強，日常生活中，使用防螨劑不失為一種理想選擇。

但需要注意的是，除螨劑有一定毒性，長(cháng)期吸入可能會(huì )導致過(guò)敏、損害神經(jīng)和造血系統功能。因此，不建議經(jīng)常使用或將其作為除螨的首選，有小孩或孕婦的家庭尤其要注意。

專(zhuān)家建議

使用化學(xué)制劑只能作為一種補充，日常除螨更需要做到“勤”。

1.保持居室及衣物干燥衛生，勤通風(fēng)，不在臥室擺放花草等，過(guò)敏體質(zhì)的人最好不要使用地毯及布藝沙發(fā)。

2.要勤用熱水燙洗床單，一般在55攝氏度的熱水中只要5分鐘螨蟲(chóng)就會(huì )被殺死。

3.每周選擇1~2天陽(yáng)光充足的日子，勤將被褥、床單、枕頭等用品充分暴曬。