除螨大作戰！螨蟲(chóng)的威脅到底有多大？

螨蟲(chóng)只有幾十微米長(cháng)，肉眼無(wú)法看到。但在電鏡下，猙獰如克蘇魯異獸。

雖然略惡心，不過(guò)它沒(méi)有你想象中的那么可怕…幾乎每個(gè)成年人的皮膚里都住著(zhù)螨蟲(chóng)，只是多少問(wèn)題。對

螨蟲(chóng)有5000多種，與我們關(guān)系最密切的可歸為這3類(lèi)：塵螨、蠕形螨、疥螨。前兩類(lèi)廣泛存在于生活中，就像細菌一樣平常。而第三種則是可怕的皮膚殺手，感染了就要去醫院。

下面高能 

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第一種：塵螨。

塵螨是N種常見(jiàn)螨蟲(chóng)的統稱(chēng)，它們生活在枕頭、枕巾、被子、毛絨娃娃、地毯、窗簾等紡織品中?？砍匀祟?lèi)或動(dòng)物的皮屑為生。繁殖速度飛快，三天就能翻一倍。日常用的被子里就可能有高達約2萬(wàn)只的活塵螨，甚至更多。

既然塵螨這么廣泛，那對皮膚有影響嗎？

有，不過(guò)也要看情況！

不少人對塵螨過(guò)敏，對他們來(lái)說(shuō)，塵螨的排泄物、分泌物和尸體都是過(guò)敏源，引起皮膚瘙癢、起紅疹甚至皮炎。過(guò)敏性鼻炎更是對此有切膚之痛。 但并非每個(gè)人都如此，好比只有少部分人對花粉過(guò)敏。

不過(guò)，平時(shí)對螨蟲(chóng)不敏感的人，在免疫異常時(shí)就可能有所表現。

比如長(cháng)期不曬被子、枕頭、不洗澡…螨蟲(chóng)成倍繁殖…再加長(cháng)期熬夜、飲食不規律，身體體質(zhì)變差，免疫機能下降，也可能會(huì )引起過(guò)敏性反應。應該有不少人遇到過(guò)，長(cháng)期沒(méi)曬被子，身上長(cháng)小紅包的現象…

那么問(wèn)題來(lái)了，日常我們怎么對抗塵螨呢？

首先，螨蟲(chóng)最怕高溫干燥，60度以上溫度里待10多分鐘基本就會(huì )死亡。床單，枕套，內衣，可以用60度以上的水泡一泡?，F在有的洗衣機也自帶熱水清洗這一項了。

多曬被子也是除塵螨的最好方式。據說(shuō)曬過(guò)的被子上的“陽(yáng)光味道”就是烤螨蟲(chóng)的香味。所以被子曬完要拍一拍其實(shí)是在拍走螨蟲(chóng)尸體嗎 如果不幸生活在四川這種“蜀犬吠日”之地，那就整個(gè)烘干機吧~

另外，螨蟲(chóng)喜歡潮濕，多開(kāi)窗，通風(fēng)，保持空氣的干燥流通，可以減少螨蟲(chóng)的滋生。

那么市面上的“家用除螨儀”有沒(méi)有用？其實(shí)它的原理就是吸掉灰塵、皮屑，可以考慮有。不過(guò)我自己用下來(lái)覺(jué)得沒(méi)有除塵滾筒方便?，F在每天睡覺(jué)前我都會(huì )用滾筒在床上先滾一遍

第二種：蠕形螨

它比塵螨更讓人不適…因為它直接寄住在皮膚里，生活在毛囊、皮脂腺中，靠吃皮脂、角質(zhì)蛋白、肌膚代謝物為生，主要聚集在面部，頭皮，背部等皮脂腺分泌旺盛的地方。

成年人的皮膚表面幾乎都可以檢出螨蟲(chóng)，在多數情況下，螨蟲(chóng)在臉上寄生后，你不會(huì )感到任何癥狀，頂多輕微有點(diǎn)癢。只要你的皮膚代謝功能正常，就不會(huì )對你有影響。別被各種除螨產(chǎn)品忽悠了。

但當肌膚出現問(wèn)題的時(shí)候，比如酒糟鼻，毛囊炎，痤瘡，脂溢性皮炎等，蠕形螨的數量會(huì )在皮膚中大量增多…

至于是螨蟲(chóng)大量增多導致了肌膚問(wèn)題，還是肌膚出現問(wèn)題→肌膚環(huán)境變化導致螨蟲(chóng)大量繁殖，這個(gè)問(wèn)題醫學(xué)上存在爭議，個(gè)人認為二者是相輔相成關(guān)系……但不用害怕。就像細菌一樣，正常人都有大量攜帶，但只有生病了才會(huì )有病理表現。

日常抑制皮膚上的蠕形螨可注意以下幾點(diǎn)：

①注意每天的肌膚清潔，去除多余的油脂和老廢的角質(zhì)。但也不要過(guò)度清潔，以免肌膚屏障受損，抵抗力下降。油皮一周可以用一次硫磺皂洗臉，勿過(guò)度。

②光清潔不夠，還要做好護膚，注意皮膚的水油平衡。特別是油皮、混油皮。

③少吃辛辣、高糖、油炸食物，少熬夜。

硫磺皂用來(lái)給貓貓狗狗洗澡體外驅蟲(chóng)也很好！國貨之光！

第三種：疥螨

疥螨是種致病微生物，平時(shí)不容易得，但一旦感染就是頑固性皮膚病，且會(huì )人-人、人-畜傳染。如果感染了疥螨，就要趕緊上醫院！

疥螨主要生活在角質(zhì)層深處，易在皮膚嫩薄的地方感染，比如指間、腕側、肘窩、腋窩、腹股溝等。感染疥螨后，通?？梢栽谄つw上看到一條一條的溝痕。因為它會(huì )在皮膚內挖掘隧道，引起劇烈瘙癢。

不過(guò)只要注意衛生，染上疥螨的概率還是很低的。

 好了，螨蟲(chóng)的老底全部撬開(kāi)！

在新的一年即將到來(lái)之際，讓我們換洗床單，曬起被子，趕走塵螨，掃除負能量，開(kāi)開(kāi)心心迎豬年~