安度春運盡享春節，消毒防流感要注意！

常言道“回不去的，都叫故鄉…” 不！新春佳節，怎么也要回家看看??！春運高峰馬上就要開(kāi)始了，相信很多人都歸心似箭。但要安安穩穩回到溫暖的家，以及平平安安過(guò)新年，以下幾點(diǎn)一定要注意??！

流感 x 春運 x 高峰，可能分分鐘擊中你

國家流感中心本月發(fā)布的監測報告顯示，我國大多數省份已經(jīng)進(jìn)入2018-2019冬春季流感流行季節，且活動(dòng)水平呈現上升趨勢。當流感季遇上春運高峰，誰(shuí)能說(shuō)自己一定不會(huì )中招呢？

5類(lèi)人群容易發(fā)展成為流感重癥

流感屬于一種自限性疾病，一般3-5天退燒，咳嗽、乏力的需要1-2周恢復。不過(guò)，以下有5類(lèi)人群容易發(fā)展成重癥流感：65歲以上老年人、5歲以下兒童、孕婦、有慢性基礎疾病者和肥胖人群。

這些人群在我們新春走親訪(fǎng)友時(shí)，可不少遇見(jiàn)啊~ 爺爺奶奶外公外婆、年邁的爸媽、坐等數紅包的娃娃們…太多了，我們怎么忍心把流感風(fēng)險帶給他們呢？

遠離流感，既保護自己，也保護他人

為了保護自己以及我們所愛(ài)的人，能多潔建議大家一定要做好以下幾點(diǎn)，有效降低流感交叉感染風(fēng)險！

1  勤洗手，且正確洗手：洗手一定要用肥皂，摩擦雙手，讓肥皂泡覆蓋到手心、手背、手指之間以及指甲下，保持這樣的動(dòng)作45秒。沖凈雙手后，一定要用紙巾擦干！潮濕的雙手上，細菌孳生速度是干燥時(shí)的1000倍！

2  隨身常備免洗洗手液：人在路上，洗手總是不方便。使用免洗洗手液，可以有效應對這類(lèi)情況，增加手部消毒的頻率。

3  佩戴口罩：機場(chǎng)、火車(chē)站、客運中心都是當下人流最密集的區域，大家一定要戴上口罩做好防護?？谡诌x用普通的一次性醫用外科口罩即可，注意多備幾個(gè)，每日更換，不要重復使用。

4  自覺(jué)隔離：如果你疑似已經(jīng)換上了流感，務(wù)必要戴口罩，隔離自己，保護他人。一旦確診，雖然很難攔住歸心似箭的你，但回家之后，千萬(wàn)不要再隨意走親訪(fǎng)友啦，免得傳染別人，安心養病要緊。

5  保持通風(fēng)和環(huán)境整潔：春運高峰，路上有機會(huì )呼吸新鮮空氣的話(huà)，一定要把握機會(huì )呀~ 到家之后，也要注意開(kāi)窗通風(fēng)，提升室內空氣質(zhì)量。

發(fā)現家人感冒但不發(fā)燒，千萬(wàn)別大意！

流感常表現為發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛及全身癥狀，而普通感冒則以打噴嚏、流鼻涕、咽痛等鼻咽部癥狀為主。一些嬰兒和老年人可能會(huì )由于免疫系統不健全和免疫功能下降，而患上流感卻不發(fā)燒或低燒，所以要注意別陷入“不高燒就不是流感”的誤區。

發(fā)現類(lèi)似情況，請及時(shí)帶家里的老人和孩子就醫，以免發(fā)展為重癥！